时 间

训练/活动项目安排

第一天

迷彩少年集结

说明

13:00—15:30

    到达黄埔军事训练基地，办理入营手续；领取军服及军用生活物品、入住野战营。

  团队从交流开始。军事对抗营第一天以团队组建为主，让队员适应环境，大胆沟通，开启团队生活第一步。

 军事对抗夏令营以小队为单位实施积分制，每日排榜，并做标志性识别。

15:30—17:30

组建编制、分班（25-35人）、认识教官和生活老师、宣布军校纪律、了解基地环境情况。

团队建设：自我介绍、竞选队长、设计队名、队徽、队歌、队口号，立“军令状”，建立团队归属感，宣布评分制度。

  收获

17:30—19:30

晚餐后，学员记录《军旅成长的历程》

让营员以军人作风要求自己，令行禁止。身处部队环境、规范行为习惯，拥有军人般的挺拔姿态（站、坐、行）。

学习如何自主生活：洗衣服、叠被、叠衣服等必备生活技能是每天的必修课。

19:30—21:30

1、开营仪式：宣布“军事对抗营”成立，模拟分成红/蓝两军，任命各级训导人员并授旗仪式。集体宣誓、承诺，军校领导发表开训前动员讲话、教官、学员代表发言。

2、班务会：明确纪律、学习整理内务卫生、学会生活自理能力。

21:30—22:00

洗漱就寝

第二天

小军人形象训练

说明

06:30—07:30

起床后出早操

 现在的孩子过于娇气柔弱缺乏责任心，训练孩子的独立自强，能吃苦，训练孩子学习专注力，

训练孩子的强烈使命感和责任感

07:30—08:30

早餐，整理内务。

08:30—11:30

军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；军事基础训练：立正、稍息、停止间转法、蹲下与起立、跨立与立正、敬礼与礼毕。

11:30—14:30

午餐后休息

收获

14:30—17:30

由各排教官带领进行日常训练、齐步的行进与立定。

    了解黄埔军校历史，学习黄埔精神、了解孙中山领导的辛亥革命。让学员从心底涌现出那份崇拜，；让学员在互动中进步，在学习、生活中领悟人生哲理。

17:30—19:30

晚餐后，学员记录《军旅成长的历程》

19:30—21:30

1.黄埔军校将帅们的故事。（由黄埔军校资深特约研究员黎启义先生主讲）

2、黄埔军校历史有奖问答比赛

21:30—22:00

洗漱就寝

第三天

军事游戏对抗赛、开拓思维

说明

06:30—07:30

起床后出早操

 如今的孩子不愿意主动沟通交流，沉默寡言，训练孩子的主动沟通意识，乐观心态。

  除相关知识学习，还将通过游戏、比赛等方式加深队员对课本以外知识点与实操能力的掌握。

07:30—08:30

早餐后整理内务

08:30—11:30

队列训练

11:30—14:30

午餐后休息

14:30—17:30

军事游戏对抗赛：南水北调、新型坦克（学员分享心得体会）

17:30—19:30

晚餐后，学员记录《军旅成长的历程》

收获

19:30—21:30

看爱国教育电影(黄埔军人)

    寓教于乐，通过游戏培养孩子，团结、 突破自我，勇敢向前，提高应变能力。

21:30—22:00

洗漱就寝

第四天

                     体能训练

说明

06:30—07:30

起床、洗漱、整理内务。

    体能训练是进行力量训练、速度训练、有氧、无氧耐力训练、柔韧和协调训练等。

07:30—08:30

早餐后，内务检查评比。

08:30—11:30

体能训练（扎马步、跑步）

11:30—14:30

午餐后休息

14:30—17:30

队列训练、教唱军歌。

收获

17:30—19:30

晚餐后，学员记录《军旅成长的历程》

    体能锻炼能够提高身体素质，加强其活动能力;能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。

19:30—21:30

团康活动

21:30—22:00

洗漱就寝

第五天

真人模拟火警逃生

说明

06:30—07:30

起床后出早操、拳术。

    了解自然灾害常识，提高避险,自护,自救,互救,逃生的安全知识,提高生存能力。

07:30—08:30

早餐后整理内务

08:30—11:30

由各排教官带领进行日常训练

11:30—14:30

午餐后休息

14:30—17:00

消防知识讲座（火灾应急求生、紧急疏散）自救互救技能实操训练：分组进行灭火训练、防盗、模拟地震体验、火警烟道逃生训练等。

收获

    学习如何正确在突发事件，大自然灾害中自救和互救、让学员充分认识自我保护等应急反应。

17:00—17:30

公共安全讨论会(消防安全知识，面对火灾时我们该如何逃生自救)

17:30—19:30

晚餐后，学员记录《军旅成长的历程》

19:30—21:30

观看消防火警教育片(逃出生天)

21:30—22:00

洗漱就寝

第六日

                 真人模拟战场急救

说明

06:30—07:30

起床后出早操、刺杀操。

  学习医疗救护是必备知识。教授队员各急救基础知识与应用，医疗救护运用将贯穿后面每日活动中。

07:30—08:30

早餐后整理内务

08:30—11:30

由各排教官带领进行日常训练

11:30—14:30

午餐后休息

收获

14:30—17:30

由各排教官带领进行自救互救等讲解自救互救技能实操训练：分组进行骨折固定、伤口包扎、止血、搬运等战场急救模拟演习。

    学习和生活的环境中，也有可能会遇到紧张突发的场面，能够用自己所学习的知识，实行有效的急救方法，帮助自己和别人脱离危险。

17:30—19:30

晚餐后，学员记录《军旅成长的历程》

19:30—21:30

班务课

21:30—22:00

洗漱就寝

第七天

                  强化训练（瞄靶训练）

说明

06:30—07:30

起床后出早操

  据枪要稳，后机匣在肩窝处抵实，两肘外撑地，皱皮向外搓，强身、上体、右腿在一直线； 眼睛、觇孔、准星、靶心成一直线，目光远近调整。

07:30—08:30

早餐，整理内务

08:30—11:30

军事训练（95式瞄靶训练）

11:30—14:30

午餐后休息

14:30—17:30

日常训练

收获

17:30—19:30

晚餐后，学员记录《军旅成长的历程》

    掌握瞄准要领，差之毫厘，谬以千里。

19:30—21:30

学唱军歌，拉歌。

21:30—22:00

洗漱就寝

   第八天 

                学习黄埔精神

说明

06:30—07:30

起床后出早操，匕首操训练。

   参观军校纪念馆旧址及中国陆、海、空三军大型现代军事装备实物。

07:30—08:30

早餐，整理内务。

08:30—11:30

军人思想教育：徒步拉练6公里、参观黄埔军校旧址纪念馆、黄埔战备展览馆与军械装备零接触（水陆坦克、战机、风浪艇等）。

收获

11:30—14:30

午餐后休息

    学习历史，缅怀先烈，注入黄埔军魂，与军事装备零距离接触，并亲身体验。

14:30—17:30

日常训练，反恐战备。

17:30—19:30

晚餐后，学员记录《军旅成长的历程》

19:30—21:30

学唱拉歌

21:30—22:00

洗漱就寝

第九天

外出研学、射击比赛

说明

06:30—07:30

起床后出早操、刺杀操。

    参观各式卫星天线群，了解卫星信号接收原理；参观卫星接收大厅，感受卫星数字信号转变成云图信号的神奇；参观风云卫星博物馆，你还可以参与模拟做天气预报的节目主持人等互动项目；观看卫星运行轨迹、卫星碎片、卫星样星及模型等展示。

07:30—08:30

早餐后整理内务

08:30—11:30

前往射击中心、枪械知识介绍，2、射击原理讲解，3、射击比赛（5发）。

11:30—14:30

午餐后休息

14:30—17:30

参观广州气象卫星地面站，聆听工作人员讲解各类气象知识。

收获

    走进广东省警官射击集训基地。亲身接触真枪实弹，专业讲解、一对一教练、配防震耳罩、靶纸带回留念。

17:30—19:30

晚餐学员记录《军旅成长的历程》  

19:30—21:30

观看军事电影（战狼）

21:30—22:00

洗漱就寝

第十天

真人CS野战之反恐精英

说明

06:30—07:30

起床后出早操、拳术。

    真人CS野战大对决趣味体育竞技：培训孩子主动合作，责任心，领导力等团队精神。

07:30—08:30

早餐后整理内务

08:30—11:30

由各排教官带领进行日常训练军事战术讲解(反恐战术防御)。

11:30—14:30

午餐后休息

14:30—17:00

红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训：指北针的使用、枪支认识等；2、真人CS激光野战（反恐精英）对抗赛。

收获

17:00—17:30

公共安全讨论会(当地震发生时，如果我们应该怎样避震)

17:30—19:30

晚餐学员记录《军旅成长的历程》

    在游玩中拓宽眼界,开阔视野，历事练心，丰富人生经历。

19:30—21:30

班务会

21:30—22:00

洗漱就寝

第十一天

野外搭建帐篷

说明

06:30—07:30

起床后出早操,体能训练。

    在野外，我们应如何选择自己的宿营地，以及如何使用我们的帐篷呢？

07:30—08:30

早餐后整理内务

08:30—11:30

军事训练、刺杀操。

11:30—14:30

午餐后休息

14:30—17:30

在教官传授下，和同伴一起动手搭建帐篷。

收获

17:30—19:30

晚餐学员记录《军旅成长的历程》

    没有电没有水，周围漆黑一片，可是有星星月亮和同伴陪伴。

19:30—21:00

篝火晚会

21:30—22:00

入住帐篷，紧急集合，夜行军。

第十二天

心理测试

说明

06:30—07:30

起床后出早操

    心理压力测试可以让你及时的发现压力大小程度，及时为自己解压，先从做压力测试题开始吧。

07:30—08:30

早餐后整理内务

08:30—11:30

日常训练

11:30—14:30

午餐后休息

收获

14:30—17:30

心理测试游戏：尖锋时候，叠子弹（学员分享心得体会）

    了解军人的生存环境，克服心理障碍。

17:30—19:30

晚餐学员记录《军旅成长的历程》

19:30—21:00

中国诗词学习

21:00—22:00

洗漱就寝

第十三天

个人与集体的关系

说明

06:30—07:30

起床后出早操

  标准化流程是团队默契合作的基础，学员遵守规范的重要性

    找到方法不一定成功，投入到执行中的每一个细节才能保障成功。

07:30—08:30

早餐后整理内务

08:30—11:30

由各排教官带领进行军事游戏对抗赛(军事游戏对抗赛：远古密码、鼓舞飞扬)

11:30—14:30

午餐后休息

收获

14:30—17:30

由各排教官带领进行日常训练

    一项任务不是单靠一个人就能做好的，众人拾柴火焰高，增强沟通能力、目标性，指挥能力、增进团队协作。

17:30—19:30

晚餐学员记录《军旅成长的历程》

19:30—21:30

政训课

21:30—22:00

洗漱就寝

第十四天

研学课程之染艺课（扎染）

说明

06:30—07:30

起床后出早操、匕首操。

   爱国主义教育，中国近代历史上的一次伟大的资产阶级民主革命，具有深远的历史意义。

07:30—08:30

早餐后整理内务

08:30—11:30

野外行军5公里、参观广东辛亥革命纪念馆。

11:30—14:30

午餐后休息

收获

14:30—17:30

前往黄埔区青少年宫进行染艺课（扎染）

    一次富有趣味的体验，不仅了解非物质文化遗产，而且锻炼了他们的动手能力，增长了见识，意义非凡！

17:30—19:30

晚餐后，学员记录《军旅成长的历程》

19:30—21:30

军政课

21:00—22:00

洗漱就寝

第十五天

真人CS野战之山地对抗战

说明

06:30—07:30

起床后出早操

在山地复杂的环境中，一方主攻，一方主守，两方主帅斗智斗谋，两军队员斗智斗勇看谁在规定时间上全歼对方！

07:30—08:30

早餐后整理内务

08:30—11:30

日常训练（内务展示练习）

11:30—14:30

午餐后休息

14:30—17:30

激光镭战真人CS野战（山地对抗战）战术大比拼。

收获

17:30—19:30

晚餐后，学员记录《军旅成长的历程》

    对不确定环境的预判能力，根据团队目标进行组织和运用资源的能力。

   是岛上规模最大的炮台。是长洲要塞司令部所在地。

19:30—21:30

团康活动

21:30—22:00

洗漱就寝

第十六天

无人机操作练习

说明

06:30—07:30

刺杀操、体能训练。

   体验航模飞行、体验飞行比赛项目。

07:30—08:30

早餐后整理内务

08:30—11:30

学习飞行原理与性能、飞行术语等基础知识。

11:30—14:30

午餐后休息

14:30—17:30

进行模拟飞行训练：使用遥控手柄，采用REFLEX XTR进行模拟飞行训练。

收获

17:30—19:30

晚餐后，学员记录《军旅成长的历程》

    学习无人机基本知识，了解无人机应用，了解空域的慨念。

19:30—21:30

节目预演

21:30—22:00

洗漱就寝

第十七天

高空滑索，竹筏竞赛

说明

06:30—07:30

起床后出早操、拳术。

   考验的个人的信心与胆量，团队配合能力。

07:30—08:30

早餐后整理内务

08:30—11:30

极速滑索，竹筏竞赛

11:30—14:30

午餐后休息

14:30—17:00

由各排教官带领进行军事战术讲解(深入敌后)，红军蓝军进行水上体能拓展大比拼对抗赛。

收获

17:00—17:30

公共安全讨论会(教孩子辨别天然气是否泄漏，如何处理泄漏)

  从高台跃下那一刻，你已经战胜了心里的恐惧，从一开始的战战兢兢到我还想再来一次，不知不觉你的内心已变得坚强。

17:30—19:30

晚餐后，学员记录《军旅成长的历程》

19:30—21:30

政训课

21:30—22:00

洗漱就寝

第十八天

沟通能力培养

说明

06:30—07:30

刺杀操、体能训练。

    人类正受到两颗核弹的威胁，你们排弹分队奉命前去排除，赶到现场才发现此次任务比想象中更困难，情况更复杂。

07:30—08:30

早餐后整理内务

08:30—11:30

由各排教官带领进行日常训练（内务展示学习）

11:30—14:30

午餐后休息

14:30—17:30

由各排教官带领进行军事游戏对抗赛：呼吸的力量、神笔马良。

收获

17:30—19:30

晚餐（战地野炊）后，学员记录《军旅成长的历程》

    提高学员组织、沟通和协作的能力和技巧，培养学员处理事情良好的计划性和条理性。

19:30—21:30

排练节目

21:30—22:00

洗漱就寝

第十九天

爱，从感恩开始

说明

06:30—07:30

起床后出早操,体能训练。

    责任与感恩专题，培养孩子责任心与感恩意识

07:30—08:30

早餐后整理内务

08:30—11:30

由每排教官带领进行强化训练，学习手语“感恩的心”。

11:30—14:30

午餐后休息

收获

14:30—17:30

复习战术手语训练

    学会感恩，感谢身边所有的人，感谢父母、心中有爱。

17:30—19:30

晚餐后，学员记录《军旅成长的历程》

19:30—21:30

感恩课程，风雨人生路。感恩表达：写给家长一封信。

21:30-22:00

洗漱、就寝。

第二十天

真人CS野战之解救人质

说明

06:30—07:30

起床后出早操、拳术。

    将名或若干名队员绑起来充当人质，由几名彪悍的匪徒看守，警察负责将匪徒击毙，并成功解救出人质；警匪双方斗智斗勇，队员之间相互配合，最终完成任务。

07:30—08:30

早餐后整理内务

08:30—11:30

由各排教官带领进行日常训练军事战术讲解

11:30—14:30

午餐后休息

14:30—17:00

红/蓝军实景对抗演习：1、派发任务书、目标制定、人员分工、任务分配，2、CS野战之解救人质。

17:00—17:30

公共安全讨论会(在路上突然遭遇袭击，我们应该怎样逃生)。

17:30—19:30

晚餐学员记录《军旅成长的历程》

收获

19:30—21:30

排练节目

    交替掩护、竟争合作、灵活机动、铁纪如山，兵家之道向来是必修之课。

21:30—22:00

洗漱就寝

第二十一天

才艺表演

说明

06:30—07:30

起床后出早操,体能训练。

    根据这么多天的表现，由教官与全体学员评选出“优秀学员”。

07:30—08:30

早餐后整理内务

08:30—11:30

军事训练。

11:30—14:30

午餐后休息

收获

14:30—17:30

军事技能强化训练，评选“优秀学员”、会操彩排。

    才艺表演，军民联欢

17:30—19:30

晚餐后，学员记录《军旅成长的历程》

19:30—21:30

军校狂欢夜-联欢晚会

21:30—22:00

洗漱就寝

第二十二天

接受检阅

收获

06:30—07:30

起床后出早操

总结:竞争中成长，在竞争中快乐；比比谁更强！是对手更是朋友，为自己及伙伴们所付出辛劳和泪水而喝彩！

   “天行健，君子以自强不息”，短暂的军旅生活将结束，精彩的人生才刚刚开始……

07:30—08:30

早餐后整备行李

08:30—11:30

结营仪式、进行队列汇操，内务展示表演，评出各优秀排及优秀学员，颁发奖状，表彰“优秀学员”及兵王，卸衔仪式。拍照留念。

     11:30

我要留言：营员心语、营员祝福、签名仪式；整理行装：营员互相告别，结束军营生活。归还物品、返程。